Kartoffel Brokkoli Auflauf

Kartoffel Brokkoli Auflauf Rezept


Sie suchen ein gutes Rezepte für einen Kartoffel Brokkoli Auflauf ? Wir helfen Ihnen gerne weiter ! Erstmals möchten wir uns bei Nico Bartes für das tolle Rezept bedanken, denn es ist viel Arbeit solch ein gutes Rezept für einen Kartoffel-Bokkoli-Auflauf zu erstellen, da es wirklich sehr gut zusammengestellt ist und auch das Video mit Anleitung einfach phänomenal ist ! Also ein ehrliches Thumbs Up von uns und wir sind gespannt ob wir noch weitere Rezepte mit solch einer genialen Zusammenstellung finden werden. Wir haben uns mal erkundigt und die Website von Nico mal angeschaut und die Antwort ist ein klares "JA" oder besser gesagt ein "YUHUU !" Wir sind fündig geworden und alle Rezepte sind auf dem gleichen Qualitätsniveau was die Zusammenstellung, Verarbeitung und die Präsentation angeht.

So jetzt aber gleich zum Brokkoli Auflauf Rezept mit Kartoffel:

Kartoffel Brokkoli Auflauf


Arbeitszeit :                          30 Minuten
Back- / Kochzeit             20 Minuten
Zeitaufwand gesamt     50 Minuten

Rezept für 4 Portionen auf Aluform 22 x 15 x 6 cm laut Nico Bartes.

Die Produkte bzw. Zutaten sollten alle Bio Qualität sein ! Wichtig !

  • ZUTATEN: 
  • 200 g Brokkoli, gespült, geputzt und in Röschen geteilt
  • 300 g Kartoffel, geschält und in 1cm dicke – halbierte Scheiben geschnitten
  • 150 g - 6 volle Esslöffel) griechischer Joghurt
  • 40 g - 2 volle Esslöffel Magerquark
  • 50 g - 5 volle Esslöffel geriebener Emmentaler oder Gouda-Käse
  • 70 g - 4 volle Esslöffel Frischkäse mit Kräuter
  • 1 rote Zwiebel in Streifen schneiden
  • ½  Teelöffel Salz

So jetzt kommt die Schritt für Schritt Anleitung für unser Kartoffel Brokkoli Auflauf Rezept was wir sehr toll finden ! Einfach und wirklich super erklärt:

Einfach den Link von Nico Bartes folgen ➤

https://nicobartes.com/gesunder-kartoffel-brokkoli-auflauf-mit-wenig-kalorien/

Guten Appetit und wir hoffen, dass euch das Rezept von Nico Bartes gut gefallen hat !
Mehr tolle und gesunde Rezepte findet Ihr auf auf www.nicobartes.com. 

Natürlich könnt Ihr auch weitere Rezepte Videos von Nico Bartes ansehen: 
Alle Videos gibts unter: Nico Bartes Rezepte




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